内涵笑话:你最近好好睡觉了么?

　　我：“精神不好哎怎么办……”

　　医生：“最近好好睡觉了么?”

　　我：“睡了啊……”

　　医生：“好好睡觉，是指换上睡衣，睡前半个小时不看电视不玩游戏，睡前三个小时不吃东西，关掉电脑和手机，调整好房间的温度和湿度，熄了灯拉好窗帘，在床上盖好被子睡觉。”

　　我：“哦那我一点都没睡。”

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